Titel Why Kenko Kempo Karate for Happy Older Adults?
Autor*innen Johanna E.M.H. van Bronswijk & Matthias F. Dülp
Tagungsbeitrag in Journal of Martial Arts Research, 2026, Volume 9, Artikel 67
Schlagworte Alterung des Menschen, Lebensqualität, Kampfkunst, Kenko Kempo Karate
Doi https://doi.org/10.25847/jomar.conference.67
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Zitationsvorschlag
van Bronswijk, J. E. M. H., & Dülp, M. F. (2026). Why Kenko Kempo Karate for Happy Older Adults? Journal of Martial Arts Research, 9, Artikel 67. https://doi.org/10.25847/jomar.conference.67
Zusammenfassung
Kampfsport ist als Ganzkörper- und Gehirntraining für seine gesundheitsfördernde Wirkung auf ältere Erwachsenen bekannt und könnte die zunehmende Belastung durch chronische Erkrankungen in den letzten 20 Lebensjahren verringern. Aber Senioren, die Mehrheit in der europäischen Gesellschaft, sieht man heute in den Dojos Deutschlands oder der Niederlande kaum. Initiativen wie OldStars Sport versuchen Älteren für neu konzipierte, altersgerechte Sportvarianten zu begeistern. Die erforderliche Anpassung wird durch Maslows Pyramide der Defizitbedürfnisse und eine Klassifizierung der Selbstständigkeit älterer Erwachsener in Bezug auf Sport und Bewegung untermauert. Die Kenko Kempo Karate-Methode beinhaltet die benötigten Anforderungen. Auf diese Weise können Jukuren, die erfahrenen Mitglieder der Gesellschaft, die persönlichen Vorteile einer Erweiterung ihrer Fähigkeiten und Kenntnisse voll auskosten, während sie gleichzeitig an ihrer Gesundheit arbeiten.
Abstract
Martial Arts as a whole body and brain exercise is known for its health effects on older adults, and could diminish the growing load of chronic disease in the last 20 years of life. But seniors, the majority in European society, are currently hardly seen in the dojo of Germany or the Netherlands. Initiatives, such as OldStars Sport, try to attract people to newly devised age-appropriate sport variants. Maslow’s pyramid of deficiency needs and a self-reliance classification of older adults for sport and exercise underpin the adaptation needed. The Kenko Kempo Karate method includes the requirements to be adopted. This way Jukuren, the experienced members of society, could fully enjoy the personal advantages of growing in skills and knowledge, while working on health.